精細(xì)地去感受一切。 眼耳鼻舌身意，色聲香味觸法，這時候不講真空妙有，就是要六根細(xì)對六塵的境界，感受事物的象，感受花開花落生滅的變化，在此當(dāng)中體會專注、安靜、忘我，回歸當(dāng)下。 所謂的仔細(xì)觀察、感受或者賞、嘗，人在長大之后的仔細(xì)，似乎變成了拖沓和怪異，可是長大的人們似乎忘記了兒時純粹和認(rèn)真的快樂。 “載營魄抱一”形神合一的時候，人是踏實(shí)的、凝注的，會有精細(xì)帶來的喜悅。專注、慢下來、暫時卸下負(fù)累，似順著人生之路往回走的時候會發(fā)現(xiàn)，踏實(shí)和快樂其實(shí)一直都在原處。